睡眠日 袋鼠示範如何好眠

記者 何宜/綜合報導

你昨晚有睡好嗎？

人一生當中有3分之1的時間都在睡覺，睡眠品質的好壞直接影響人的健康。為了提高人們對睡眠的重視，國際精神衛生和神經科學基金會於2001年發起一項全球睡眠和健康計畫，並將每年初春第一天3月21日定為「世界睡眠日」(World Sleep Day)。

睡眠除了對人類來說相當重要，想必對動物也同樣具有吸引力，你瞧瞧圖中這隻深圳動物園裡的袋鼠，將臉枕在手臂上睡覺，一臉陶醉熟睡的模樣，是不是也令人會心一笑呢？